Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Симптомы депрессии у женщин. Разбираемся

Депрессия у женщин
Пабло Пикассо » Женщина со скрещенными руками»

Современный темп жизни, множество проблем, постоянные стрессы – все это, в конечном счете, может привести к эмоциональному сбою, вызвать душевную усталость и апатию.

Такая реакция организма будет вполне естественной при определенных обстоятельствах. И только если это состояние затягивается на несколько недель, следует задуматься о возможном развитии депрессивного расстройства.

Женщины заболевают депрессией в три раза чаще, чем мужчины (распространенность — 2,5 % среди мужчин и 7,5 % среди женщин)

Женщины воспринимают мир более эмоционально, поэтому они больше подвержены стрессам, эмоциональным сбоям и развитию патологического заболевания психики.

Опытный специалист поможет вовремя распознать болезнь, и найдет методы ее лечения. Чтобы диагностировать наличие депрессивного состояния, необходимо проанализировать ряд симптомов депрессии у женщин, которые указывают на него, а также на степень развития заболевания. Разбираемся в теме вместе с depressionfree.ru.

Депрессия у женщин: предпосылки

До сих пор, единого мнения о причинах вызывающих депрессию у прекрасной половины человечества не существует. Считается, что патология может возникнуть под влиянием следующих факторов׃

  • генетическая предрасположенность
  • последствия затяжной стрессовой ситуации
  • повышенная восприимчивость окружающего мира
  • зависимость от людского мнения
  • гормональный сбой в организме
  • неустроенность в личной жизни
  • авитаминоз

Врачи выделяют основные предпосылки, ведущие к тяжелому заболеванию.

Биологический фактор

К нему относят, прежде всего, гормональные нарушения в женском организме. В группу риска попадают подростки, когда наступает половое созревание. А также зрелые женщины в период менопаузы и климаксических изменений. В период беременности происходит скачок гормонов. Поэтому возникновение послеродовой депрессии встречается довольно часто. У одних женщин она проявляется в виде равнодушия к ребенку, у других – в постоянном страхе за малыша.

Социальные предпосылки

К стрессам приводит перегруженность на работе, стремление быстро сделать успешную карьеру. В другом случае, на женщин давит социальная незащищенность. Их постоянно беспокоят мысли о будущем. Нервное напряжение приводит к развитию депрессивного состояния. К группе риска относятся многодетные матери, а также одинокие женщины.

Урбанизация

Постоянно ускоряющийся темп жизни, отсутствие времени на полноценный отдых, нехватка сна и плохое питание – все это оказывает негативное воздействие на женскую психику.

Личный фактор

На эмоциональное состояние женщины оказывают влияние׃

  • конфликты на работе
  • ссоры в семье
  • потеря близких людей
  • развод
  • страх старости
  • бытовые проблемы
  • неустроенность
  • хронические болезни
  • переживание за детей

Депрессия может возникнуть по многим причинам. Очень важно вовремя распознать первые симптомы депрессии у женщин и приступить к лечению.

Симптомы и признаки, на которые необходимо обратить внимание в первую очередь

При появлении некоторых признаков эмоционального состояния женщины, необходимо срочно принять меры, чтобы начинающееся заболевание не переросло в тяжелую форму. Перечислим основные симптомы, которые используют врачи для установления наличия депрессии.

Ощущение ненужности

Постоянное ощущение ненужности, безнадежности, потеря веры в свои силы. Это состояние может начаться внезапно и продолжаться короткий период. А может стать постоянным спутником на работе и в личной жизни. Это тревожный «звоночек», на который следует обратить пристальное внимание.

Мысли о никчемности

Постоянно возникающие мысли о никчемности и бесполезности своей жизни. Размышления о том, что шанс что-либо поменять, навсегда упущен и ничего хорошего в будущем не ожидает.

Потеря интереса к жизни тех, к тем, кто нас окружает

Потеря интереса к жизни родных и близких, равнодушие к ежедневным заботам и делам, раздражение на бытовые вопросы. Такое состояние должно вызвать озабоченность у близких людей.

Исчезновение хобби

Увлечение любимым занятием или хобби моментально исчезает. Дни проходят безрадостно. Все что раньше казалось интересным и важным, потеряло свою привлекательность.

Радостные события куда-то делись

Последние радостные события, действительно взволновавшие и подарившие всплеск радостных эмоций, случились очень давно. Депрессия парализует и не дает обратить внимание на что-то хорошее и радостное.

Скачки массы тела

 Симптомы депрессии у женщин
Пабло Пикассо

Начинает «скакать» вес. Женщина то набирает лишние килограммы, то стремительно их теряет. Это происходит потому, что вначале она пытается «заедать» свои проблемы, преимущественно сладкой пищей. Во время депрессивного состояния теряется интерес к жизни, питанию, внешнему виду.

Проблемы со сном

Начинаются проблемы со сном. Женщину изнуряют постоянное желание спать или бессоница. Недосыпание может сопровождаться головной болью. Сонливость приводит к апатии и равнодушию.

Много нервозов

Постоянное нервозное состояние, бесконечные приступы раздражительности, невроза и даже гнева. Все и вся мешают жить, выводят из себя. Выматывает и беспокоит невозможность скрыться от целого мира где-нибудь в космосе на другой планете.

Потеря сил

Теряется жизненная энергия. Состояние вялое. Нет желания что-либо делать. Постоянная усталость, потеря тонуса. Возникает неотступное желание забраться в кровать и скрыться от всех под одеялом.

Отсутствие принятия собственной внешности

Возникает отвращение к собственной внешности. Женщина перестает уделять внимание самой себе. Ее больше не интересует косметика, модная и красивая одежда.

Проблемы с памятью

Возникают проблемы с памятью. Невозможно сосредоточить внимание на чем-то конкретном или действительно важном.

Постоянно что-то болит

Наличие постоянных болей. Болит буквально все – голова, мышцы, суставы. Депрессия влияет не только на душевное состояние, но и на физическое.

Отмучились?

Суицидные мысли. Или бесконечные разговоры о том, что друзья и знакомые уже «отмучились» в этом мире и им «там» гораздо лучше.

Один или два признака из этого списка еще не повод для тревоги. Всерьез надо начинать беспокоиться, если 5 или 6 симптомов являются постоянными спутниками человека.

Основные и дополнительные симптомы депрессии у женщин

Классификация МКБ-10 – симптоматика депрессивного состояния, принятая в медицине. Такая классификация является общей для мужчин и женщин. О том, что женщина заболела можно утверждать, если имеется два симптома из основной группы и больше трех из дополнительной.

В основную группу симптомов входят׃

  1. Постоянное плохое настроение. Если оно длится более двух недель и на него не оказали влияние какие-то важные негативные события в жизни.
  2. Ангедония. Это состояние, при котором человек больше не интересуется тем, что раньше вызывало у него приятное чувство радости. Происходит потеря интереса к своему хобби или другим приносящим удовлетворение занятиям. Песня Янки Дягилевой с таким названием отлично передает состояние ангедонии.
  3. Постоянный упадок сил. Особенно если он длится больше месяца.

К дополнительным симптомам относятся׃

  • окружающая действительность видится только в серых или черных тонах
  • преследующий страх смерти
  • постоянное ощущение своей беспомощности и ненужности
  • неудовлетворенность собой, самооценка стремится к нулю
  • не покидающее чувство страха
  • невозможность сосредоточиться на чем-то
  • неспособность принимать какие-либо решения
  • мысли о суициде
  • явное нарушение пищевых привычек, а также чрезмерный аппетит или его отсутствие
  • постоянная сонливость и чувство усталости
  • бессоница
  • тревожное состояние без причины
  • сладкий привкус во рту

Критерии МКБ-10 позволяют диагностировать депрессивное состояние, если определенное количество из приведенных выше симптомов характеризует поведение человека больше 14-и дней.

Также диагноз может быть подтвержден в том случае, если период проявления симптомов короче, но они ярко выражены и носят тяжелый характер.

Что делать

Очень важно не паниковать и не теряться, если диагностировали депрессию. Это заболевание поддается лечению, и эмоциональное состояние женщины полностью восстанавливается. Психологи специально разработали для борьбы с этим заболеванием ряд терапевтических комплексных мер, а редакция depressionfree.ru, в свою очередь, рекомендует обратиться к врачу. О лечении депрессии рекомендуем почитать нашу статью.

Поделиться...

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о